RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день - Егор Горд
Горд Егор
К сожалению, по требованию правообладателя произведение ЗАБЛОКИРОВАНО. Приносим свои извинения
Аннотация:
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще всё.В этой книге ты найдёшь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!
- Автор: Горд Егор
- Жанр: Психология, философия
- Исполнитель: Гмыза Игорь
- Время: 04:57:51
- Добавлено: 27.07.2023
- Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Слушать книгу "RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день - Егор Горд" - Горд Егор полностью, в хорошем качестве
К сожалению, произведение удалено по требованию правообладателя
